岁月流逝，我们在走向着衰老，不但容颜刷老了，我们身体的各项性能也逐步的衰老了，永葆健康与美丽是每个人的心愿，其实想要这样的效果也不难，...
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家有1老，如有1宝，我们做儿女的最大心愿就是老人健康长寿，，但是生活中我们难免会出现1些保健养生的误区，下面我们就来1起来了解1下常见的5大长...
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便秘示常见的肛肠疾病，随着我们对便秘危害的了解，我们对便秘的预防也很关注，老年人是便秘的多发人群，运动疗法可以有效的改进便秘症状，下面...
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人到老年，阳气渐衰，有些老人睡觉的时候喜欢戴着帽子，但是中医保健专家介绍说冬季老人睡觉，比较好不要戴着帽子睡，“冻脑”的睡法更养生...
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随着年龄的增长，人们的消化性能逐步消退，人老了，食欲会减弱，胃口变得也大不如从前，那么老年人朋友高如何调剂饮食结构以更适合身体健康的需...
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老人冬季睡眠应当注意些甚么呢，如何才能通过睡眠来养生呢，中医专家介绍说下面的4个原则，老年人应当好好看看，利于老人冬季睡眠养生。下面随着...
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人上了岁数，身体的各项性能逐步退化，牙齿松动、脱落，消化功能下落，所以老年人的饮食更要精心准备，这样才能更合适老年人食用，下面我们就为...
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老年人身体要健康，大脑健康也是非常重要的，随着年纪的增长，我们的大脑会出现退化的征象，那末我们该如何保持大脑的健康呢?专家建议，老年人常...
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白内障是老年人常见的眼部疾病，是最多见的致盲和视力残疾的缘由，眼科医生介绍，对白内障患者来说，平常的饮食1定要非常注意，下面我们就为大家...
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人上了岁数，视力也会出现各种问题，老花眼是老年人常见的眼科疾病，佩戴花镜是改进老花眼的1个方法，但是很多人对老花镜的佩戴存在着很多的认识...
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