老人戴帽子需注意的问题

日常的生活中，很多老人喜欢骑自行车出去遛弯，但是夏日炎炎，我们应该怎样防晒呢？小编提示，老人戴帽子首选应该是空顶帽，这有利于老人体内火气的散发。

清代著名养生大家曹庭栋《老老恒言》中记载：梁有“空顶帽”，隋有“半头帻”，今儿童帽箍，大抵似之。虚其顶以达阳气，式最善。

建议老人可以选择空顶帽遮阳，这种帽子最适合春夏之交凉爽的天气。空顶帽在梁代就有，儿童常戴的帽箍实际上也是一个道理。这种帽子没有顶，利于通达阳气，宣行郁滞，从而强健身体。经常可以看到老人模仿空顶帽的模样做成睡帽，老人戴帽子需注意的问题，在家中戴，虽然美观不足，但非常舒适实用。

另外，老人佩戴帽子还要注意以下几点：

1.帽子的材质应该柔软、保温，内衬比较好用天然织物。

2.帽子的厚薄以保暖但不出汗为佳，如戴帽出汗反而更容易感冒。

3.头发油脂较多的人，应该戴透气性好的帽子，而且要经常洗擦，及时去掉油渍。

4.头部喜欢清凉，所以帽子不能太厚重，否则体内火气不易散发，致使血压升高、口干舌燥、咽喉肿痛等。

知道了戴帽子应注意的问题，老人戴帽子需注意的问题，老人朋友在平时的生活中应当多加注意，比较好出门在外的时候能戴上一顶空顶帽。