老人性生活可持续到70岁

绝大部分老年人的性生活可以延续到70岁以上，其中一部分人可以保持到80岁左右，个别的到90岁高龄仍有性要求。下面我们就具体来了解一下。

有些老年人毛病地认为，老人性生活可持续到70岁，禁欲保精可延年益寿。于是，到了60多岁就停止房事。现代医学认为，老年人长时间禁欲，将会致使性功能的丧失。

由于禁欲破坏了机体平衡，下降了性激素的分泌，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲望得不到释放，反而会给人的精神和肉体带来损害。

国内外的有关研究均表明：禁欲的人，他们的衰老与死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的正常使用，老人性生活可持续到70岁，可以延缓性功能衰退的速度，可以保持性激素正常的分泌。长期不用，性器官就会衰退、萎缩，成为无法再用之物。

老人性生活没必要只限于晚间

从时间上说，青壮年时期的性生活，一般都在晚间上床后进行，而这个时间对老年人来讲就不一定合适了。老年人容易疲劳，经过一天的活动，晚上再看电视，就会感到疲乏不堪，怎样还会对性生活感兴趣呢?

所以，老年人的房事宜放在睡了一觉以后，或者是在早上起床之前进行。当然，这要根据各人的情况而定。性学专家认为，老年人过性生活，没必要只限于晚间，什么时间性冲动来了，只要居住环境条件许可，可以随时进行。

从次数上来说，应以男性身体承受能力为准。古籍《素女经》曰：“人年二十者，四日1泄;三十者，八日一泄;四十者，十六日一泄;五十者，二十日1泄，此法语也。”因此，可参照此数，60～65岁者，以2～3周1次为宜;65～70岁者，以4～6周1次为妥。身体好的，可以根据性欲要求，适当缩短时间和增加次数。总之以事后能获得性满足、身体不感到疲劳或不适为准。