老人生活

头到底朝哪个方向睡才是最合适的？不吃不动，闭上眼睛，一觉醒来就能达到养生效果，相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实，人的一生有1/3在睡...

岁月催人老，当皱纹慢慢的爬上你的脸上时，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有甚么坏习惯，女人为什么老得快有...

现在的每位老人都希望自己的身体健康长寿，而且晚年性福，那么有助老人延年益寿，长寿从生活要从点滴开始，只要在平时的生活起居中注意几点就可...

很多老朋友看见我都问为什么我比他们年轻，又问我父亲为什么能活一百多岁而无任何疾病（我父亲106岁，除头发全白外，既无颈椎、腰椎病，也无内脏...

睡眠是保障我们身体机能运行的最基本方法，好的睡眠可以帮助我们提高抵抗力。老人由于生理时钟的变化，睡眠也会变化，那末要如何保障老人的睡眠...

你早晨醒来第一件事情是干么呢？除睁开眼睛，早上起床的四个好习惯会让你毕生受益，还不赶快来看看。1、晨起后喝一杯温开水经过一夜的睡眠，起床...

夫妻本是不能分离的，“生同寝，死同穴”。在中国，恩爱夫妻是不太会接受分床而睡的。在美国也是如此，老人紧紧依偎增加性爱次数。美国国家睡眠...

健康是每个人寻求的梦想，每个人对健康的理解也不尽相同，但是如果您坚持以下7个秘诀您就会具有健康，获得长寿！秘诀1：爱上一种运动，每天坚持...

据美国最近报道，不同的香味可以实现减轻体重、促进记忆、增强性欲和帮助睡眠等功效。一、减轻体重：香蕉、绿苹果和薄荷香味美国一项研究发现，...

人随着年龄的增长，身体的器官也会慢慢的变老。而男性的性器官也是如此的，中老年人如何增强性能力？，那中老年老人要如何增强性能力呢？下面就...