糖尿病别忽略“心治”

老张和老李同是糖尿病患者，用同1种药品医治，可效果却大不相同。老张经过治疗和控制饮食，加上适当的锻炼，精神状态良好。而老李却不同，每天长吁短叹，好像得了不治之症。304医院内分泌科马学毅主任医师提示，糖尿病患者在重视药物医治的同时，不可忽视“心治”。

由于糖尿病改变了患者本来的生活习惯，衣食住行都遭到了很多的限制，加上糖尿病治疗周期长，1般会终生用药，给患者的家庭带来沉重的经济负担，因此心理压力增大，会产生压抑感、自卑感、孤独感和无助感，担心自己被他人看作另类，更担心生命的质量和寿命遭到影响。严重的患者更是焦虑不安，心烦意乱，糖尿病别忽略“心治”，对生活失去信心，不配合医治，乃至出现自杀等过激现象。

常见的糖尿病患者心理障碍主要有以下两类：1是焦虑症。这是由于对糖尿病医治进程中的各种“麻烦”和“限制”估计不足，缺少信心，进而对糖尿病引发的并发症过于担心、恐惧、思虑过度。2是抑郁症。这是以长时间延续的情绪低落、心情压抑为特点，同时伴随失眠、厌食等，糖尿病别忽略“心治”，对任何事情都失去兴趣，生活能力明显降落。严重者有轻生的动机。

对以上两类患者在应用相干药物医治糖尿病及焦虑症类疾患的同时，1定不要忘记“心治”。“心治”主要靠患者本身，有以下几种性情的人，需要在平常生活中加以注意。

1、不稳定型性情。有这类性情的人待人接物好凭感情用事，动作语言过于夸大，喜欢表现自己，但内心体验其实不深入，观念容易转变，爱沉沦于空想，1旦遭到意外打击，常常惶恐失措，缺少自我控制的能力和理智思考的能力。

专家支招：这类性情的患者仅靠意志控制是不够的，需要有1段时间的痛苦磨炼进程，比较好的方法是等待自己平静下来以后，冷静地作1下分析，尽量客观地对待病情，努力控制自己的情绪。

2、忧郁型性情。这类性情的人比较内向、不善交际，多愁善感，遇事敏感而且多疑，心胸不够宽阔。

专家支招：这类性情的人应多交朋友，多与人交谈，倾吐自己心中的不快;积极主动地帮助他人，与朋友和家人分享欢乐;积极参加群体性活动，多培养新的兴趣和爱好;重视个人形象，增强自己克服疾病的信心。

3、狂躁型性情。这类性情的人，常常周期性地出现双向的情绪变化，1段时间内幕绪高涨或低落。情绪高涨时心情愉快，遇事乐观大度，但容易脾气暴躁，乃至出现攻击和破坏性行动;情绪低落时消极悲观，对1切都没有兴趣，食欲不振、失眠，全身乏力。

专家支招：有这类性情的患者应积极依托自己的意志调理心理和情绪，情绪高涨时要多听他人意见。情绪低落时应常常鼓励自己。

4、偏执型性情。有这类性情的人，常常太高地评价自己，固执己见，常与他人产生争吵，过分敏感多疑。有的偏听偏信街头广告，使本来可以控制的糖尿病日益恶化，耽误了治疗的比较好时机。