金鸡独立抗击老年病

2017-05-15 10:07:36 来源:

身体有病，中医认为是阴阳失调，不平衡，但是这个概念太过笼统，细分之可以理解为5脏6腑之间相互调和的关系出了问题。

有些人罹患的是肢体病，恍如也需归于5脏6腑与4肢百骸之间的不和谐所产生。有没有1种简单有效的方法可以直接来调理身体的平衡呢?答案是肯定的，而且是出乎意料的简单易行，那就是金鸡独立健身法，金鸡独立抗击老年病。

只需将两眼微闭，两手自然放在身体两侧，金鸡独立抗击老年病，任意抬起1只脚，金鸡独立抗击老年病，试试能站立几分钟，注意!关键是不能将眼睛睁开。这样你调理自己的平衡就不是靠双眼和参照物之间的调和，而是通过调动大脑神经来对身体各个器官的平衡进行调理。