老年人足跟痛可寻因

1、足跟脂肪纤维垫炎　简称“跟垫炎”，跟垫是由弹力纤维分隔，包绕脂肪组织而构成，有防震作用。脚根部被硬物硌伤或长时间压迫、受风着凉使跟垫产生炎症。临床表现为足跟疼痛、肿胀，有浅在压痛。

2、跖腱膜炎　跖腱膜擅长足底，附着在跟骨结节上。外伤、劳损或寒冷湿润都可引发跖腱膜炎症。表现为跟下或足心疼痛，足底有紧张感。若跟骨结节前缘有压痛，牵扯跖腱膜可以使疼痛加重。

3、跟部滑囊炎　外伤或反复磨擦可以使跟骨下、跟骨后或跟腱前滑囊产生炎症。出现局部疼痛、肿胀、皮肤发红、皮温升高和局部压痛。

4、跟腱腱围炎　跟腱附着部位的腱周围组织因外伤或劳损产生炎症引发跟腱部肿胀、疼痛。病发后跟腱粗大、有压痛。主动　屈或被动背屈时踝关节疼痛加重。

老年人产生足跟痛后，首先应找病因，根据X线片可检查出是不是为肿瘤、结核、骨刺等病变。急性期适当休息，局部热敷、推拿，口服消炎止痛药如消炎痛、布洛芬、扶他林等。

预防老年人足跟痛的措施：

(1)选穿轻软适合的鞋子;

(2)坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的气力和弹性，如赤脚在沙地上行走;