防治老年痴呆症要先护脑

2017-06-30 07:26:27 来源:

老年痴呆症典型症状是智力障碍、言语杂乱无章、办事丢三拉4，部分病人还出现大小便失禁、半身不遂或全身瘫痪等。那么，老年人应怎样保护大脑，减缓大脑组织老化和脑细胞萎缩呢?

学会自我控制：要保持冷静、乐观、开朗、豁达的性情，切忌喜怒无常，防治老年痴呆症要先护脑，放纵无度。由于人在悲伤、抑郁和过度兴奋时可侵害大脑细胞的神经元。

避免用脑过度：大脑过度使用会造成疲劳，表现为思惟迟钝、效力下落。因此，防治老年痴呆症要先护脑，老年人工作时间不要太长，每隔1段时间要休息1下，防治老年痴呆症要先护脑。