住口！5种食物搭配会让你减寿

都知道1+1=2，那末把两种食品组合搭配在1起食用，是否是会取得两种功效呢？那不1定，要看你会不会搭配，搭配对了，效果惊人；搭配错了，食品相克，可能会丧命。

这样的搭配是会减寿的

1、番茄+小黄瓜

这二者都是加在沙拉里的常见食材，但是小黄瓜里含有1种叫做抗坏血酸的酵素，会破坏番茄里的维他命C。若要避免上述的效果，可以将小黄瓜加热或是腌渍。

2、红茶+柠檬

不可以喝柠檬红茶！？感到讶异的人是否是很多呢？问题在于多数进口的柠檬中使用的防腐剂OPP这个成份，其与咖啡因结合后，会产生致癌物资。国产柠檬几近不会使用OPP，所以做柠檬红茶时要留意柠檬的产地。

3、啤酒+炸薯条

即便自己在家里吃饭也有可能做这样的食品搭配吧！但其实肝脏在分解酒精时，会产生增进脂肪吸收的酵素。要记住！不但是啤酒，酒类与炸薯条或是炸鸡等高油脂的食品1起摄取时，都会加速脂肪的吸收。

4、小黄瓜+猪肉

这个搭配组合竟会致使消化器官的功能降落！猪肉有冷却身体的作用，而小黄瓜也有相同的作用，因此，两个1起吃会造成身体急速降温。在盛夏时这样搭配没关系，但是天气冷的时候就要谨慎了。

5、红萝卜+白萝卜

白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有1种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C。1旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不但如此，在与含维生素C的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。

这样的搭配才是营养翻倍的

西红柿+辣椒治高血压

秘方是：每天250毫升西红柿汁加1茶匙辣椒。由于辣椒中的辣椒素、西红柿中富含的番茄红素和钾，有益清除体内自由基，下降血压。

生姜+菠菜防感冒

生姜所含的辣味成份姜辣素和姜酮有发汗活血作用，能改良体冷现象，与富含糊萝卜素的菠菜搭配，可增强预防感冒的效果。