中医提示：三种药茶勿长饮

中医养生是时下流行的热门,特别是中老年人喜欢用中药材泡茶,这也是养生保健、预防疾病的1种方法。却不知,饮用药茶要选用适当的材料,如果不对症,长时间饮用,会出现反效果。

中药中的胖大海、决明子、甘草等，中医提示：三种药茶勿长饮,很多人把它们当作平常饮用茶,其实,这3种茶不合适老人长时间饮用。

胖大海

1般情况下,由风热感冒导致的咽喉肿痛、声音沙哑,可以对症饮用胖大海,但是长时间饮用胖大海会产生大便淡薄、胸闷等副作用,突然失音及脾虚的老年人更应慎用。

决明子

出现上火症状,目赤涩痛,大便秘结时可以饮用决明子;决明子虽然有降血脂的作用，中医提示：三种药茶勿长饮,但性寒凉,多食损伤正气,伤害脾胃功能,长时间会引发腹泻。

甘草

常有心慌气短症状时可以饮用甘草。但饮用的量和时间必须根据病情轻重加以调解。甘草有补脾益气、清热解毒等功效,但也有肾上腺皮质激素作用,多食能升高血压,致使水肿和低血钾。

另外,干花泡茶,也不是绝对安全,如饮用野菊花茶后，中医提示：三种药茶勿长饮,少数人出现胃部不适、肠鸣、便溏等消化道反应。老人比较好不要将干花、中草药当补品饮用,不管剂量过大还是服用时间太长,都可能产生毒副作用。本日热门：
活到100岁，对我们来说，或许其实不遥远，中医提示：三种药茶勿长饮。以下问题，你的答案是甚么呢？……[你有活到100岁的长寿潜质吗]47条经过验证的经典长寿秘诀老人性生活可以延续到70岁老人该不该享受“性福”老年人多活22年的5个方法睡觉姿式决定你是不是长寿老夫少妻如何搭配才最幸福“老牛吃嫩草”好处多多睡眠有10忌哪一种睡姿利于长寿