美味巧克力能预防7种疾病

生活中吃的味美巧克力能预防7种疾病哦，巧克力主原料是可可豆，它的起源甚早，始于墨西哥极盛1时的阿斯帝卡王朝最后1任皇帝孟特儒，当时是崇拜巧克力的社会，喜欢以辣椒、番椒、香草豆和香料添加在饮料中，打起泡沫，并以黄金杯子每天喝50CC，是属于宫庭成员的饮料。

以下来讲说巧克力的抗病功效：

减缓腹泻：黑巧克力的可可含量从50%～90%不等，可可富含1种叫类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子和水份的吸收，从而到达减少水份流失、避免人因腹泻而脱水的功效。

安稳血糖：据报导，意大利1项研究发现，健康人吃黑巧克力连续15天，每天100克，对胰岛素的敏感性有所增强。医生们估计，黑巧克力对糖尿病患者可能有1定的帮助。最新1项研究还发现，黑巧克力中的黄烷醇能起到安稳血糖的作用。

预防感冒：英国伦敦大学的研究显示，巧克力的香甜气味能够下落患感冒的概率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。

减缓压力：巧克力能提高大脑内1种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，美味巧克力能预防7种疾病，起到减缓压力的作用。

预防中风：美国约翰霍普金斯大学医学院的研究人员发现，黑巧克力中含有1种化合物，它能在病人中风3.5小时内下降大脑的损伤程度。研究人员表示，每周吃1份巧克力，中风风险可减少22%。

下降血压：德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后这些人的血压平均下落2.9毫米汞柱，美味巧克力能预防7种疾病。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这类功效。

有益心脏：黑巧克力含有1种天然抗氧化剂黄酮素，能避免血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，避免胆固醇在血管内积累，对防治心血管疾病有1定功效。