多食蔬菜根御寒又祛病

2017-06-02 07:07:35 来源:

医学研究发现，多食蔬菜根可以使人身体强健，从而增强身体的抗寒能力。冬季吃蔬菜根不但能御寒，还可以祛病疗疾。

茄根：取茄根、石榴皮适当，共研为细末。每次服用6克，逐日服2～3次，可治久痢不止。

芹菜根：取芹菜根60克，多食蔬菜根御寒又祛病，大枣10枚，多食蔬菜根御寒又祛病，水煎。吃枣喝汤，可预防动脉硬化。

韭菜根：将韭菜根、叶捣烂取汁，以温开水冲服。逐日1次，适用于急性肠炎、慢性便秘;取韭菜根适当，用红糖水煎服，可治白带多;韭菜根捣烂湿敷，有散瘀消肿、止痛止血之功效，可治跌打损伤。

空心菜根：空心菜根120克，水煎服，可治痢疾;空心菜根120克，醋与水各250毫升，同煎汤含漱，可治蛀牙牙痛。

菠菜根：取鲜菠菜根100克，鸡内金15克，水煎服。逐日2～3次，多食蔬菜根御寒又祛病，可医治糖尿病。

葱根：取连根葱白20根，大米适当，同煮成粥，略加1点醋，趁热服食(以发点汗比较好)，适用于外感头痛发热。

多食蔬菜根 御寒又祛病