无糖月饼的“甜蜜”陷阱

在距离中秋还有1个多月的时候，各式月饼早已进入各大商场和超市。众多品种中，作为健康的代表，无糖月饼吸引着很多消费者的眼球。专家提示人们，特别是糖尿病患者，要严防“无糖月饼”中隐藏的骗局。

无糖月饼真的不含糖吗?

人们的健康意识在提高，对年年中秋都必不可少的月饼，要求自然也愈来愈高，因而“无糖月饼”应运而生。但“无糖月饼”真的不含糖吗，无糖月饼的“甜蜜”陷阱?相干部门指出，目前市面上部分宣称“无糖”的月饼实际上只是“无蔗糖”，其替换品则是麦芽糖醇和木糖醇等甜味剂，很多消费者对“无糖”这个概念存在误区，认为不含蔗糖就是无糖食品。其实，1块月饼，除糖分，无糖月饼的“甜蜜”陷阱，还有油、面粉和豆沙等其他原料，一样会转化为糖，因此相对传统的月饼来讲，“无糖月饼”热量只是相对少些。

糖尿病人可以吃吗，无糖月饼的“甜蜜”陷阱?

无糖月饼虽然没有加入蔗糖，油脂含量仍然很高，总热量高，所以1样不能多吃。同时，制作月饼时要使用淀粉，经消化吸收会变成葡萄糖，还是会升高血糖。

哪些人不宜吃月饼?

1.糖尿病病人：月饼是高糖高油脂食品，糖尿病患者比较好不沾月饼。

2.胃溃疡、102指肠溃疡病人：吃月饼会增加胃酸分泌，对溃疡愈合不利。

3.蛀牙病人：尽可能少食月饼，吃完后立即刷牙。

4.肥胖、高血脂、动脉硬化、高血压及冠心病病人：尽量少吃或不吃月饼。由于这些人群进食月饼后，无糖月饼的“甜蜜”陷阱，血液中的胆固醇和甘油3脂的含量会升高，血液变得更加粘稠。

5.慢性胆囊炎、慢性胰腺炎病人：吃月饼容易使病情复发，引发剧烈的胆绞痛及上腹痛。

6.胆结石病人：吃月饼刺激胆汁，易引发胆绞痛发作。

7.慢性腹泻、急性肝炎和恢复期肝炎病人：也要忌食月饼。