防老年人眼睛老化的玉米

2017-06-28 09:24:38 来源:

器官的老化可引发1些疾病，防老年人眼睛老化的玉米，老年性黄斑病变就是由眼睛老化而引发的1种疾病，严重时可造成视力缺损，防老年人眼睛老化的玉米。那么该如何解决这1问题呢?看看下面专家的说法吧。

有关专家研究发现，黄体素、玉米黄质可预防老年性黄斑病的产生。人体大量摄取黄体素和玉米黄质，防老年人眼睛老化的玉米，能下落43%的得病率。玉米是人们非常爱好的1种食品。根据营营养析发现，其含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、黄体素和玉米黄质，特别是玉米黄质的含量较高，因此，多吃玉米可以抗眼睛老化。

但由于黄体素和玉米黄质为脂溶性，因此，食用时比较好加油烹煮，以利于吸收。研究显示，在115摄氏度以下，将玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟后，其抗自由基的活性顺次升高22%、44%和53%。