偏瘦的老年人易得重病

瘦老人抵抗力相对较弱，对环境的适应性差，特别容易产生流感、上呼吸道感染、肺炎等急性感染病，影响寿命。而且瘦老人内脏下垂的病发率也很高。

任何事物都有两面性，偏瘦的老年人易得重病，老人不但要看到身体瘦是健康的本钱，相反，也要看到危险的1面。西苑医院老年病科副主任刘征堂教授强调，太瘦的老人要定期体检，并且重点关注血压、血脂、血糖、血红蛋白、骨密度等指标的情况，偏瘦的老年人易得重病。

老人脏器、血管老化，本身就容易出现“3高”，较瘦的老人欠缺饮食和锻炼的注意，容易成为痰湿体质，出现高血脂、高血糖、高血压，偏瘦的老年人易得重病。其次，消瘦老人多有营养不良，抵抗力也相对下降，许多疾病会乘机而发。因此，体瘦老人要更加关注血红蛋白指标，它直接反应贫血程度。

另外，骨质疏松与体育锻炼的关系特别密切，调查发现，消瘦老人的锻炼程度1般低于肥胖老人，因此，其患骨质疏松的几率要更大1些。那老人怎样最健康呢，偏瘦的老年人易得重病?美国医学家给出的答案是，老人的体重指数(BMI)在23.5—24.9之间比较好。中国台湾的研究则认为，老人比较好的体重指数值应当在18—23.5之间。