金色晚年

饮水不足加拿大著名精神科医学博士阿霍发提出：“摄取水份不足将致使脑的老化。”他的观点是，人的味觉和嗅觉随着年龄的增长而渐趋迟钝。...

人只有一个大脑。对人来讲，善待大脑可以延缓衰老，大脑很重要也很脆弱。它是人体的最高司令部，是生理中枢，主管着人的一切活动。假若大脑受损...

每个人都有自己的“生物钟”。如果人长时间改变自己的生活节律，就会改变体内激素分泌量，致使神经紊乱，体内生物钟必定受到影响。因此，...

“寿”字在我国书法文化中是标新立异的精品，虽然只是士字头、工字身、寸字尾，但它衍生开来却是千变万化。或许你欣赏过无数书法大家的&ld...

从中年步入老年之际，要做到“五戒”，方能身强体健、延年益寿。　1戒性情懒散：俗语说：“人老腿先老”。人近老年会感到两腿沉重，...

番茄具有生津止渴、健胃消食的功效。蜂蜜为滋补养生佳品，蜂蜜番茄抗衰延年，甘而平和，经常吃可以帮助老年人补益五脏、养心安神，抗衰延年，强...

健康长寿是人们梦寐以求的美好愿望。随着社会的进步和科学发展，人类的寿命越来越长。从我国不同时期人的平均年龄来看，夏商时平均18岁，秦汉时...

1920年，西方学者认为65岁应是平均寿命的极限，但很快就突破了。1690年，有的学者认为平均寿命不可能突破85岁，但是，日本女性的平均寿命在2000年已到...

首先，饭后立即散步影响消化功能。由于饭后消化道需要大量血液帮助消化，如饭后立即漫步，则血液散布在肢体活动部位，致使消化道供血量减少，影...

肾为五脏六腑之根，人体气血阴阳皆系于此。“虚邪之至，害必归阴;五脏之伤，穷必及肾”，说明脏腑的损伤日久一定会累及肾脏，导致肾脏的亏...