四个“心态”助你实现长寿

1个人的心态是很重要的的，不同的心态就有着不1样的生活方式，所长寿也与这么1方面的情况相挂钩的。那末，为什么说长寿也与这么1方面的情况与挂钩呢，具体的情况现在就让我们大家1起着专家1起来了解吧，看看怎样的心理能长寿呢?

看看老年人要有着怎样的心态才是好的呢?其实，活着被人看得低1点，由官变成平民也好，由富翁变成穷光蛋也好，为了保证健康，就得有点“卧薪尝胆”的精神，不要由于顾没有用途的脸面，而毁了自己的生命。要到达这个目的，应做到以下4点：

1、长寿心态——羞耻感少1点。

就是从封建思想的圈子中跳出来，不要羞于参加社会上的某些活动，四个“心态”助你实现长寿，如舞蹈、**交友，四个“心态”助你实现长寿，正正直派地做事，不怕有人反对说坏话，更不要自己产生羞耻感，四个“心态”助你实现长寿，而造成精神不佳，致使疾病，侵害健康。

2、长寿心态——脸皮厚1点。

我们生活在1个复杂的社会里，各种各样的人都有，做每件事也许能遇到麻烦或阻力，或还有妒忌者，乃至会被攻击谩骂，因此就不要太顾及脸面，脸皮就要厚1点。不然就会心里不痛快，四个“心态”助你实现长寿，事业干不好，乃至中断，自然也会侵害健康。

3、长寿心态——泼辣1点。

人活的泼泼辣辣，少1些遇事羞羞答答，就能够在生活中打开局面，在社会上干好1番事业，不但生活上富裕，身体也能健健康康。特别是女人，凡泼辣者的人都过得较好，活得长远而幸福。