老人穿衣扮靓 心理更年轻

据媒体报导，1名百岁老人林黄玉珍非常爱漂亮，不管出不出门，每天都要涂抹腮红、口红，现在体力比较不好，就躺在床上拿小镜子对着画，腮红也擦得比之前淡了。林黄玉珍即便在不能下床的情况下依然没有放弃爱漂亮的天性，心态非终年轻。

广州市红10字会医院心理科副主任医师黄全介绍，在很多老人看来，穿衣打扮是年轻人的专利，老年人就应当穿1些灰蓝黑等暗色系的衣服。却不知，从心理学动身，穿得年轻1些才是正确的选择。不单单是穿着，化装、美容等爱漂亮的行动都是让自己心理更年轻的方法，学着接受这些“年轻人的专利”，也能让自己更加年轻、更加开心。

应将心理年龄和生理年龄分开

黄全提示，我们提倡老人更加地爱自己、爱漂亮丽，但有种情况要引发家人的注意。如果老人本来非常低调、穿衣平淡，但是突然变得穿着新潮、引人注视，特别是穿得风格奇特，那末需要斟酌是不是得了躁郁、脑萎缩、脑动脉硬化。

另外，我们常说“人老心不老”，这是由于从心理学角度看，人的心理与身体分开，身体的年老其实不意味着心理的衰老。黄全指出，老年人的心理应当随着年龄的增长更加成熟，但同时保有年轻的活力。有资料显示，老年人的心理年龄应当比实际年龄小10岁。

穿着流露生气与年轻

如何才能评判心理年龄呢？黄全表示，老年人的心理应当从心态及生活方式评判，但这都需要技能与时间，最直接的方法就是老年人通过穿着，将自己的生气与活力传递给他人，告知他人的同时也告知自己：“我不服老！”

很多老人内心深处是爱漂亮的，但衣服的年轻化却很难让他（她）们接受。这应当主要由于怕他人的眼光。当子女给老人买来艳丽的衣服时，老人最常说的就是“穿成这样像甚么模样”，但其实偶尔穿1次，就会发现大家只会觉得眼前1亮。所以在晚辈送艳丽衣服时，不要1口谢绝，要学会接受，先试1试。固然也能够试着给自己买些年轻化的衣服鼓励鼓励自己。

中老年女性怎样穿？

1.不要盲目寻求流行款式。

2.披散长发，会略显蕉萃和苍老。适当的挽个端庄的发髻，让人感觉整洁清新。