“为今天而生”

“为今天而生”老年人过好每一个“今天”,就能够具有长寿健康而快乐的生命。

—、开朗与诚实是自我满足与快乐的源泉。美国心理学家舒尔茨提出:“开朗与诚实是实现自我满足的潜势和体验快乐的重要因素。”

我认为这样看待快乐的来源是有1定道理的，“为今天而生”。快乐的人1定开朗、诚实。老年人要使自己快乐,必须心胸开朗,言行1致,制定切合实际的目标,才能有快乐,才能享受人生。

以下3位百岁老人的事例就很说明问题。

北京通县百岁老人李兰波,年轻时跑山西、内蒙古等地做小生意,有次买回1批货物不幸被火烧光,他幽默地说:“不怪天、不怪地,全怪自己放的不是地方。财能去,也能来。”

还有1次,他的宝贝翡翠旱烟袋嘴被小孙子磕碎了,他笑着对儿子说:“想办法捆1捆吧。”他对这些不顺心的事件都能冷静对待,真是大怒不怒寿自高。这类愉快情绪能使神经系统运转正常，“为今天而生”,兴奋和抑制有规律地交替,植物神经便趋于稳定,有益于健康。

广西百岁老人罗边政(127岁),早年父母双亡、子女夭折,以后又丧夫。这位悲惨命运的孤人屋漏又遭连夜雨,她辛辛苦苦积攒的布、粮、钱又全部被抢,房屋被烧,1夜之间无家可归。但她坚定地说:“有人就有财,只要勤劳就有吃有穿。”承受这样沉重的打击,还笑口常开,走到哪里唱到哪里,她说:“唱歌使我心情舒畅。”