老年人延缓心理衰老的方法

2017-06-28 13:25:02 来源:

心理衰老的表现：

1、多疑、固执、呆板、沿袭守旧、疑虑缠身，常以许多莫须有的清规诫律来自我束缚。有的则突出表现为恐惧，怕有飞来横祸殃及本身，特别对自己的疾病所忧愈甚，常将普通疾病疑为癌肿等。

2、敏感心胸狭隘，妒忌心重，老年人延缓心理衰老的方法。他们常因些小事而与人争吵不休，或因自己看不惯的人和事而耿耿于怀。惟我独尊是其特性。

作为老人，怎样才能延缓心理衰老呢?

离岗后仍要在社会活动中去领受各种信息和生活情趣，使思惟不断变化，老年人延缓心理衰老的方法，脑细胞活力和脑功能保持在1定水平，能避免自卑感和痴呆病的出现。