老年人选健康拖鞋有招

2017-05-26 10:37:54 来源:

老年医院医师认为，拖鞋宽松，鞋底1般都比脚掌长，老人穿起来，很难像绑在脚上的鞋子那末坚固和跟脚。

另外，老年人选健康拖鞋有招，拖鞋多是平底、平跟，故而穿拖鞋时，脚掌必须牢牢用力贴住鞋底，才能正常走路。

而且，平底鞋让脚部的压力增大后，会影响血液循环，或使足部因神经紧张产生疲劳感。

如出现长时间的压迫和摩擦，还容易造成皮肤破损，特别是1些得了糖尿病的人，在皮肤破损后很难愈合。

为分散足底的压力，比较好选择那种后跟在2—3厘米的拖鞋，老年人选健康拖鞋有招，或干脆就穿有点跟的布鞋，由于垫起的鞋跟能减轻足弓压力，起到1定保护作用。

老年人在选择拖鞋时，不宜太宽松，也不宜太紧。长度以刚刚塞满足部为好，不要太长。

而鞋底材质也要推敲，塑胶的与地面磨擦力小，容易滑倒，所以比较好选择布底的。

需要注意的是，1些身体肥胖或得了高血压的老人，比较好选择1双合脚的布鞋。