老寒腿能泡脚么 听听中医的分析

我们都知道泡脚有很多的好处，能起到很好的养生功效，如今的人们都非常的重视养生，特别老年人朋友更加的重视养生，老寒腿能泡脚么 听听中医的分析，适当的泡脚是1个很好的养生方法，老寒腿能泡脚么 听听中医的分析。那末老寒腿能泡脚么?老年人朋友得了老寒腿的人群很多，那么老寒腿能泡脚么?下面来听听寻医问药中医的介绍!

“老寒腿”以中老年人占多数，主要表现为下肢感觉发凉、麻痹，走路没力，很有多是下肢动脉硬化性疾病酿成的。秋冬季很多人以热水泡脚来养生，但对1些血管疾病患者，热水泡脚常常带来的却是病情加重或恶化，特别是重度下肢动脉硬化闭塞者需要警惕。

中医认为泡脚能疏通经络、活血化瘀的作用。从现代医学角度看，泡脚的时候，局部温度增加，会致使动脉扩大，特别是皮肤血管，活血化瘀的说法大致来源于此。但热水泡脚，其实不能扩大闭塞的血管。医学研究已有定论：周围温度的升高，可以增加组织的耗氧量，加重缺血。所以有腿疼症状的老年人需要注意。

老寒腿泡脚要谨慎

热水泡脚有忌讳、有风险，但并非完全否定泡脚。泡脚能促进血液循环、改良睡眠，合适秋冬季养生。但有严重静脉曲张、静脉血栓、动脉闭塞症，和糖尿病患者，泡脚均需谨慎，他们对温度的感知相对较弱，水温1不谨慎就会太高，因此水温不可过热、浸泡时间不可太长，如有皮肤破损则制止泡脚，以避免引发感染，老寒腿能泡脚么 听听中医的分析。中老年人家中建议备1温度计以丈量水温。

泡脚养生只是辅助作用，如果老年人有腿脚疼痛、下肢寒凉的症状，不要以为用热水泡泡就能够减缓，更不可寄希望以此改进下肢动脉硬化闭塞，比较好到医院来正规检查和治疗。

老人泡脚千万要注意：

1.水温40⑷5℃，从40℃开始逐渐增至50℃，不应超过60℃。

2.比较好是在晚餐后1小时开始或临睡前。

3.每次泡脚的时间1般以30分钟左右为好。

4.脚部皮肤感染、肺炎等疾病发热期、严重心脑血管病等均不宜泡脚。

5.部份糖尿病足患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵，烫伤也浑然不知，不宜泡脚。

老寒腿能泡脚么?以上我们的专家为大家做了详细的介绍，虽然泡脚有很多的好处，但是老寒腿患者泡脚的时候1定要谨慎，特别是得了心脑血管疾病的患者比较好不要热水泡脚!