Èç¹ûÎÒÃǵĽ¡¿µ³öÏÖÁËÎÊÌ⣬ÆäʵÔÚÉíÌåµÄһЩ²¿Î»»áÌåÏÖ³öÀ´¡£ÖÐÒ½Ö¸³ö£¬´ÓÊÖÖ¸¿ÉÒÔ¿´³öµÄÉíÌå¼²²¡¡£
1¡¢Ö¸½Ú»ûÐΡ£Àà·çʪ¹Ø½ÚÑ×Õߣ¬Ö¸¹Ø½Ú¿É³ÊËó×´»ûÐΣ¬»î¶¯ÊÜÏÞ£¬·¢×÷ʱºìÖ×£¬ÌÛÍ´¼Ó¾ç;´ËÀàÖ¸¹Ø½Ú±äÐΣ¬Ò²¿É¼ûÓÚÀÏÄêÐԹǹؽڲ¡¡£µ«¶à·¢ÉúÓÚÔ¶Ö¸¼ä¹Ø½Ú£¬²¡±ä²¿Î»ÓмáÓ²µÄ½á½Ú;ÄòËá´úлÒì³£ÒýÆðµÄÍ´·ç²¡£¬¿ÉÔڹؽڴ¦Ãþµ½“Í´·çʯ”²¢ÒýÆð¹Ø½Ú±äÐΡ£
2¡¢ÊÖÖ¸Õð²ü¡£Á½ÊÖ¶¶¶¯£¬²»ÄÜ×÷¾«Ï¸¹¤×÷£¬Ï¸Õð²ü³£¼ûÓڼ׿ºÖ¢;ÖÐÕð²ü¼ûÓÚÇéÐ÷¼¤¶¯£¬¾ªÏÅ¡¢¾çÁÒÔ˶¯¡¢Òû¾Æ¹ýÁ¿¡¢Éñ¾Ë¥Èõ¡¢ÀÏÈËÕð²üÂé±ÔµÈ;×âÕð²üÖ÷Òª¼ûÓÚÂýÐԾƾ«Öж¾¡£
3¡¢Ó¥×¦ÊÖ¡£ÊÖ¸ÉÊݼâϸ£¬ÊÖÖ¸¹Ø½ÚÍäÇú¹Ì¶¨ºÃËÆÓ¥×¦£¬¼ûÓÚ³ßÉñ¾»òÕýÖÐÉñ¾ËðÉË¡£¼¹Ëè¿Õ¶´Ö¢¡¢½øÐÐÐÔ¼¡ÓªÑø²»Á¼¡¢Âé·ç²¡µÈ¡£
4¡¢¸ÎÕÆ¡£ÊÖÕÆÃ«Ï¸Ñª¹ÜÀ©ÕÅ£¬³äѪ·¢ºì£¬ÓÈÒÔÖ¸¶ËƤ·ô±íÏÖ¸üΪͻ³ö£¬³ÆÎª“¸ÎÕÆ”¡£ÕâÊÇÓÉÓڸι¦ÄܼõÍË£¬²»ÄÜÆÆ»µÌåÄڵĴƼ¤ËØËùÖ¡£³£¼ûÓÚ¸ÎÓ²»¯¡¢¸Î°©µÈ²¡¡£
ÖªµÀÁË´ÓÊÖÖ¸¿ÉÒÔ¿´³öµÄÉíÌå¼²²¡£¬ÊÖÖ¸¹Ø½ÚÍäÇú¹Ì¶¨ºÃËÆÓ¥×¦£¬¼ûÓÚ³ßÉñ¾»òÕýÖÐÉñ¾ËðÉË¡£¼¹Ëè¿Õ¶´Ö¢¡¢½øÐÐÐÔ¼¡ÓªÑø²»Á¼¡¢Âé·ç²¡µÈ¡£
相关新闻
上一页:老年人洗澡怎样洗最健康
下一页:中年女性养生学问大
相关问答