身体各器官在大笑后的一系列反应

笑是人类最普通又最神秘的表情，笑不但会在脸部有反应，在其他部位也有反应，中医总结了身体各器官在大笑后的1系列反应。

脸：当你发出笑声时，脸部15块肌肉挤压、变形，组成你独有的笑容。脸部的血流量增加，让你面颊绯红，展露高兴的神彩。

眼睛：笑得强烈，泪腺就会遭到刺激，即所谓的“喜极而泣”，身体各器官在大笑后的一系列反应。不管悲伤还是欢乐的泪水，都具有减压作用。

嘴巴：笑会让人自然地张大嘴巴。研究表明，大笑以后，唾液里的免疫球蛋白含量和血液中的“疾病杀手”T淋巴细胞含量明显增加。这说明，笑能提高人体免疫力。

发音系统：大笑时，为了配合大脑歇斯底里般的快乐感，发音系统需要更加卖力地工作。人的肺叶下有1块强有力的肌肉——横膈膜，它将空气向肺里压入或从中吸出。当空气穿过喉咙时，笑声就产生了。为了发出更高的笑声，肺会吸入比平时更多的空气，血液中的含氧量因此更加丰富。

血液：在最近的1项研究中，身体各器官在大笑后的一系列反应，人在大笑时，血管内皮扩大并释放1氧化氮，它能减少血液凝块和病菌感染，从而下降心脏病风险。

肌肉：研究发现，1次捧腹大笑相当于在跑步机上运动10分钟，能让全身主要的肌肉组织得到1次锻炼。因此，笑可以说是1次“内部的慢跑”，身体各器官在大笑后的一系列反应。虽然大笑时血压和心率会升高，但笑过后，血压和心率则会低于平时水平，和锻炼的效果差不多。对不能参加运动的老人和病人，大笑是最重要的锻炼方式。

减缓疼痛：笑具有止痛作用，它能增强我们对疼痛的忍耐力。

知道了身体各器官在大笑后的1系列反应，为了发出更高的笑声，肺会吸入比平时更多的空气，血液中的含氧量因此更加丰富。