99重阳节又称老人节,老年人的养生愈来愈遭到关注,健康的饮食对身体的健康有侧重要的作用,下面治病就为老年人朋友介绍平常饮食需注意的10个原则...
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我们知道盐的摄取量多了不利于健康,特别是不利于肾脏健康,其实,少吃盐是补钙最经济实惠的方法。我们知道盐的摄取量多了会提高高血压、糖尿病...
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老年人的健康、养生1直是备受关注的话题,我们都知道良好的生活习惯有益于身心的健康,很多生活的小细节是健康长寿的关键,下面就是小编为老年人...
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老年斑对老年人来讲其实不奇怪,很多老年人都会出现老年斑,而且有人将老年斑称之为长寿斑,专家提示,当老年斑出现异常或猛增的情况,则需要警...
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我们都知道情绪激动以引发血压的升高,所以我们1直告诫中老年人朋友要保持平和的心态,适当发火 缓解压力 保护心脏健康,不要常常“发火”...
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老年人是1类特殊人群,由于身体处于“弱势”,因此常常犯各种毛病,便秘就是常见的1种,但是若是生活中注意预防保健,是可以免的。由于生理...
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对老年人的养生,1些简单易行、不太受时间空间限制的办法,是比较实用的。比如,拉耳拨头方法有益于老年人养生。拉耳:双手捏住耳朵,用力将耳朵...
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