中医保健专家介绍说，老年人的新陈代谢比年轻人慢，因此在生活和饮食方面也是应当兼顾到的，那么老年人常常多点什么好呢，老年常吃三种食品 保护...
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血汗管疾病是威胁人类健康的1大杀手，特别老年人朋友更要注意保护心脑血管的健康，那末如何才能有效的避免心脑血管疾病的侵袭呢?下面专家给出了...
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中风是老年人常见的疾病，给患者的生活带来了极大的影响，所以老年人朋友1定要学会保护自己，学会1些防中风的常识，两脚画圈预防中风的最简单方...
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我国的老龄化越来越严重，老年人的健康已成了全社会关注的1个重点，对家庭来讲，老年人身心健康是做儿女最大的心愿，那么老年人该如何保健呢?专...
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我们都知道洗澡不但可以去除污垢，还可以减缓疲劳，睡前泡个澡还可以起到减缓失眠的功效，但是养生专家介绍，老年人或心脏不好的人宜洗“半身...
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心脏是人体的重要器官，健康心脏必备的六大要素 腰围小于80厘米，心脏病是常见的多发的疾病，乃至会让你丧命，那么就该好好的保护心脏，下面就为...
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心脏是循环系统中的动力，没了动力生命也就终结了，所以我们1定要注意保护心脏的健康，随着年龄的增长，心脏也会逐步的衰老，那么我们该如何保护...
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父母健康是儿女最大心愿，父母们1定要做好平常的保养，这样才能保持健康的身心，让儿女们少担心，我们也都了解1些养生的秘方，下面就为老年朋友...
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