老人洗澡时也要做好保健，如洗澡之前补充充足的水份和能量，以防晕倒;另外比较好在洗澡间放个小板凳，进入浴室后不要锁门等等，下面随着小编1起来...
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俗语说1年之计在于春，春季呼吸道疾病高发 忌四处串门，我们的保健养生也要从春季开始着手，做好春季的保养才能健康1年，下面为老年人介绍春季养...
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“人老腿先老”民间有这样的说法，上了年纪不但新陈代谢减慢，而且还会出现1系列的衰老反应，中医保健专家介绍说老年人常常腿软，多是需要...
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随着年龄的增长，提高膳食质量可避免老年人的营养不良，老年人的各项性能出现了下滑的现象，常常会表现为营养不良，固然营养不良就会影响老年人...
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很多年轻的女性朋友都是10足的“零食控”，保健专家介绍，老年人朋友在生活中无妨也适当的吃些零食，可以起到延缓衰老，祛病强身的功效，那...
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进入老年状态，身体的很多性能逐步降落，眼睛视力降落也是常见的1种情况，老花眼是影响老年人正常生活的1个眼科疾病，老花镜成了老年人朋友读书...
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到了老年的时候，新陈代谢慢了，身体的各项性能也慢了下来，这个时候老年人的大脑也开始衰老，记不住事情等，如何减缓老年人的这类状态呢，看看...
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健康长寿是我们共同的心愿，随着医疗技术的提升，人类的寿命是越来越长，影响寿命的因素有很多，饮食就是其中1个重要的因素，下面为大家介绍如何...
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