老人保健

突发心动过速时，千万不要过分紧张，那末突发心动过速时怎样办?你无妨试用以下几种方法来减缓症状。1.呼吸憋气法：嘱深吸气后憋住气，直至不能坚...

如果我们饮食不当的话，可能会出现咳嗽的情况，反复咳嗽是怎么回事?，但也有人存在反复咳嗽的情况，那末反复咳嗽是怎样回事?当食品呛入气管、吸...

人体抵抗力的好坏与否跟生活习惯息息相干，那末您有无习惯是会破坏抵抗力呢?中医总结了破坏人体抵抗力的10种习惯。1.不喜欢结交朋友。研究表明，...

很多人将鱼油作为常常使用的保健品，却并没有选择到最合适自己的品种。那末鱼油类保健品应当怎样选用?先看有效成份总量。威尔金森指出，鱼油的有...

随着年龄的增长，老年人的身体性能开始逐渐下滑，常常会被各种病困扰，运动是比较好的养生方式，下面小编就为老年人朋友介绍几种老年常见疾病的康...

在生活压力剧增的现代社会，很多人都羡慕那些倒头就睡的人，倒头就睡可能是睡眠呼吸中止症的前兆，其实，倒头就睡多是睡眠呼吸中断症的前兆。在...

很多人咨询，止咳药水是否是会造成钙质的流失，其实，咳嗽因个人体质、地区不同，所以不能1咳嗽就喝止咳药水。临床上，止咳药水中含有可待因等类...

生活中许多人都认为，老年人要想不掉牙 保护是关键，人老牙掉是一定的。其实，牙齿保护较好的，到了710岁依然满口牙齿。而老年人要想不掉牙保护是...

1天有24小时，在这些时间里，你会把多少花到健康上，健康是需要积累的财富?金钱是需要积累的，一样的，健康是需要积累的财富。手机响5秒再接。只...

50岁以上的民众，超过7成已有骨质流失问题，很多人选择运动的方式来减缓，其实，老人要增加骨密度要选对运动。医师也建议，储存骨本、减缓骨质流...