老人保健

洗头发是我们每一个人都要做的事情，但是现在很多人都喜欢去美发店洗头发，由于这样才可让头发定型，并且还不用自己动手。由于老年人的体质和年...

老年人怎样养生呢?运动养生是1个很好的养生方法，适当的运动可让老年人朋友更加的健康。那么老年人朋友怎样运动养生呢?哪些养生保健操合适老年人...

老年人脾胃衰弱怎样办?随着生活方式，饮食习惯的改变，很多人的脾胃出现了衰弱的情况，特别老年人朋友身体更是衰弱，脾胃衰弱更加常见。那末老年...

现在多地出现了降雨，秋意袭来，各地气温均有所降落，大部份老年人都属于阳虚体质，气温稍1降落就会出现怕冷的情况。心悸气短、下肢水肿、浑身乏...

生命在于运动，健康长寿是我们每个人的心愿，很多的老年人都喜欢到户外进行1些体育锻炼，比如步行，打打太极拳等，适合老年人的床上健身运动，但...

老年人秋季养生吃甚么？中医认为老年人除不要秋冻，还要防秋燥，核心的问题是饮食的选择和搭配，老年人秋季养生吃什么？，有以下几方面:御寒温里...

性能力虽然是1个比较隐晦的方面的问题，但是这仍旧是1个值得我们去关注的问题，老年人维持性能力的一些方法，很多人其实都能够在这个方面通过自...

中老年人本来就处在1个为难的时期，对外界的1些伤害反应速度也比年轻人慢的许多，所以要晓得更加好好地保护自己才行。那末中老年人怎样养生益寿...

上了年纪的人，如果每天不能保证自己1定量的运动，身体的各项性能很快就会变得迟钝、老化。特别是肠胃功能方面，很容易消化不良、积食、便秘&hel...

生活中我们常常会遇到各种各样的小事故，就比如最多见的手指被1些尖锐的东西像纸、木刺等划破，那么如果我们此时处在家中，该怎样办呢?下面寻医...