寒冬腊月老人应少泡澡

寒冬尾月，老人都愿意泡个热水澡，有条件的话更想泡个温泉，但是，冬季的浴室或温泉室对老人来讲却是危险重重。

日本卫生部门数据显示，寒冬腊月老人应少泡澡，每一年冬季由于泡澡而猝死的老人，多于车祸死亡人数。虽然日本各地区老人中心都宣扬“洗澡时谨慎”，但仍然防不胜防。

据日本医科大学老师长谷川介绍，冬季因气温低，老人脱衣服后，血管收缩，血压上升，而泡热水澡，是从冷到热的急速转变，血管突然张开，血压瞬间降落，而随之，很容易产生的情况就是，老人在澡堂里晕过去，乃至就这样失去了生命。

针对这类情况，日本专家建议老人泡澡比较好用半身浴，寒冬腊月老人应少泡澡，这样水压比较小，适合于心肺有慢性病和高血压的老人。另外，老人脱衣前，尽可能调高浴室温度，脱衣后，家人比较好用毛巾帮老人搓1搓身子，使身体处于回暖状态，然后用热水淋1淋身体，再进浴池。

对中国老年人来讲，虽然说泡温泉不是常常的事，但是现在家家几近都有浴缸，老人泡澡也就成了常常的事情。因此，子女们1定要注意，不要把老人泡澡的水温调得太高。进浴缸时，也要先从脚泡起，1点1点适应了热水以后才能坐下去。

泡澡期间，家人比较好经常关注老人的面色、神情的变化，稍有不妥，立即将老人扶出来休息。时间也不能长，1般15分钟左右就要出来。