走路速度也能作为预测身体健康的指标!据报导,科学家发现,老年人的步行速度有助于预测中风风险,走得慢中风几率高,其准确性超过了传统的中风预测因素――糖尿病、高血压及吸烟等。
纽约爱因斯坦医学院的研究人员从上世纪90年代初开始,对16万名年龄在50―79岁的绝经妇女展开健康调查,记录了她们的健康数据,并侧重分析了13048名无中风病史女性的相干健康数据。
结果发现,与步行速度最快(每秒1.25米以上)的妇女相比,那些步行速度最慢(每秒1.06米以下)的妇女,5年内产生中风的危险高出了69%,走得慢中风几率高。在排除影响步行速度的1些健康因素以后,该研究仍成心义。
接下来进行的调查显示,这1结论对男性仍然成立。这项研究的负责人艾琳·麦克金博士分析,走路速度慢是缺血性中风的1个重要标志。
缺血性中风是世界上主要的死亡和致残缘由。大部份急性缺血性中风是由于大脑内1支动脉被血栓梗塞,从而引发局部缺血缺氧。研究人员提示:“上了年纪的人如果步行速度明显减慢,走得慢中风几率高,就要及时检查身体,预防中风了。”
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