长期睡前不刷牙会引发慢性咽炎

据了解在耳鼻咽喉科了解到，随着近阶段天气转凉，前来救治的患者比平常要多出2到三成，不少年轻患者居然由于长时间睡前不刷牙而引发慢性咽炎。专家提醒：口腔清洁、卫生不可忽视。

医院耳鼻咽喉科徐主任医师介绍，慢性咽炎是指慢性感染所引发的弥漫性咽部病变，多发生于成年人。秋冬转凉之际往往是慢性咽炎的多发季节，引起慢性咽炎的缘由主要有三类：第一类为局部因素引发，多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性；第二类为物理化学因素而至，如粉尘、颈部放疗、长期接触化学气体、烟酒过度等，这些刺激都可引起慢性咽炎；第三类为全身因素影响，各种慢性病，如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症，胃炎及食管疾病，心血管疾病，新陈代谢障碍，肝脏及肾脏病等都可继发本病。

现在很多年轻人睡前会吃很多零食、夜消等，特别很多烧烤类的高油高盐的食物，而餐后又没有及时刷牙、漱口，长此以往，很多食物残渣残留在牙齿和口腔。专家表示，这种环境容易滋生细菌，当细菌生长到一定范围后，细菌转移到了咽喉部，引发炎症。

在门诊患者中，记者也了解到，很多人在患慢性咽炎之前曾经得了感冒或急性咽炎，但并没有认真医治，也没有引起重视，结果慢慢拖下来导致慢性咽炎的产生；还有一部分人群由于不良的生活习惯诱发咽炎加重及反复。

专家提醒，得了慢性咽炎不可怕，应在遵医嘱接受对症药物医治的同时，注意生活中的自我调养。首先，保持室内合适的温度和湿度，同时要注意空气流通，常常呼吸新鲜空气，长期睡前不刷牙会引发慢性咽炎。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御性能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。凌晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时可防治口鼻及其周围疾病，消除炎性病灶，长期睡前不刷牙会引发慢性咽炎。另外，进行饮食调养，平时以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清新去火、柔嫩多汁的食品摄入。