当心中了冠心病三埋伏

第1道埋伏：剧烈运动

对冠心病患者来说，进行适度的活动是有益的。所谓“适度”运动，是指运动的强度不会引发胸闷、胸痛、心慌、气急等症状。但冠心病患者由于病情不1，在参加旅游登山活动时1定要遵照以下原则：1.经过规范医治，近期在平常生活、工作中没有出现胸闷、胸疡、气急等症状，则可以外出参加旅游、登山等活动。但在旅游中，应注意以下几点：首先不宜登黄山、西岳等高山，当心中了冠心病三埋伏。其次在旅途中不宜过度劳累，如中途不休息连续登山等。可以与身体状态相类似的火伴1起同行，走走停停，实事求是。最后要随身携带心脏急救药品，以防产生意外。其次，平时参加1般体力活动时无症状，当参加比较剧烈的运动会出现轻微胸闷、胸痛等症状。这些患者可以参加1些休闲旅游活动，如结伴到公园漫步、垂钓或乘车到郊县观赏风景等，但不宜登山。

最后，有下述情况者，应制止剧烈运动并出外旅游：近期产生过心肌梗塞;近期有反复心绞痛发作，且发作频率、时间和症状较之前加重;常伴随心功能不全，参加1般体力活动后就会出现胸闷、气急、双下肢浮肿等症状，夜间平卧时呼吸困难，坐起后就会好转1些;胸片、心超等检查结果提示有心脏扩大;伴随严重心律失常，如伴随频发早搏、快速房颤、短阵室速等。

第2道埋伏：过度兴奋

节假日中亲朋好友免不了相互聚聚，高兴了更会搓上两圈麻将。但是对有冠心病史的人来说，长时间搓麻肯定对身体没有好处。统计数据表明，1天中80%的时间久坐的人冠心病病发率增加3～4倍。

另外，长时间搓麻，精神处于高度紧张状态，会造成神经、内分泌功能紊乱，容易导致皮质激素水平增高，血压升高，还可引发血脂代谢紊乱，血胆固醇水平周期性升高，从而进1步影响凝血机制，造成血栓。另外，如果冠心病患者手“背”，打了1夜没“和”几把牌，当心中了冠心病三埋伏，最后好不容易和了1把大牌，但人却由于兴奋过度猝死在牌桌上，这样的悲剧相信大家之前曾屡次在报导中看到过。