老人如何过性生活?

2017-08-11 00:54:22 来源:
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老人要不要过性生活呢?老人要如何过性生活呢?老人过性生活要注意哪些呢?下面我们就来了解一下老人过性生活的注意。

由于长期性生活的经验体会,老年人均会继续保持一定程度的性欲。在适当的条件下,老人如何过性生活?,性欲会被激起,性欲在激起后也需要通过适合的性生活来满足。因此,老年男女的性欲需求仍不同程度的存在,老人如何过性生活?,而且,性欲的需求常常与其实际性能力其实不同步,这就表现为老年人的性欲需求与性功能不协调的矛盾现象。

对男性老人来讲,虽无女性那样明显的“更年期”,但睾丸的分泌雄激素功能在60岁左右逐渐减低,到70岁时有明显减低。雄激素水平降低后,性欲及性功能二者均会有所下落,表现在对性生活的需求下落,勃起能力不足,勃起持续时间缩短,排精困难或排精过早,性高潮时的快感下降,排精时排出的精液量也有所减少。

对老年妇女而言,大约50岁以后进入更年期,卵巢就逐渐萎缩衰退,分泌雌激素的功能逐步减低,以致终止分泌雌激素。女性外生殖器如没有雌激素的生理刺激,阴道分泌物将大大减少,以至完全消失,阴道出现“干涩”现象,阴道粘膜薄而脆弱,可出现老年性阴道炎。此时如有性交,会感到干涩不适乃至疼痛,有时有少许血性分泌物。这类生理性改变将使性快感减低乃至消失。

专家建议,老伴之间无妨多亲密接触一些。老年男女都应去掉那种传统的陈旧观念,认为已经都做了爷爷奶奶,男女间的亲热会被人认为是“老不正经”。这类想法很不科学,它不利于老年人的养生保健,老人如何过性生活?。12下一页

正确的做法是,不论男女哪一方有接触的愿望,另一方都应予以配合满足。这包括接吻、拥抱、吻身体上的性敏感区域,触摸及揉捏身体上的性敏感区。

固然,一般地说,在这方面,老人如何过性生活?,老年男性可能会表现得更主动、更外向一些;而老年女子则仍然会保留多年一直保存下来的女性羞涩感。而事实证明,适当满足性接触感,有利于老年男女的身体健康,可增强免疫防御能力,有利于调剂内分泌系统的功能,适当推延性功能的衰退。这一种亲热的表达当老夫妻不和儿女共住时更加方便。

对另一种性欲,即由生殖器充血胀满引起的性交愿望,则仅仅依托一般的性接触(又称边缘性性行为)不能解决问题,而必须由“做爱”,即真正意义亡的“性交”,使男女双方都到达性高潮而取得满足。

明显,由于老年男女性功能的下降,外生殖器的退行性改变(这在老年女性尤其明显),性交常常发生困难。常见的为女性阴道分泌物缺乏,以致阴茎插入困难或插人疼痛。

这时,应采用技术手段来促进性交,如增加准备性交的时间,多做爱抚,在插入前及插入时使用高质量的阴道润滑剂(商品名“伉丽泰”润露,性用品商店有售),在性交过程当中互相配合。由于考虑到老年人肥胖、体能相对较差,可以采取合适的性交体位,如改变上下式为侧人式,则可减轻双方的体力负荷。

总之,通过以上两方面进行调摄保养,一定可获得性生活的满足,而有利于保健。

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