快乐的心让老人长寿

2017-06-01 19:07:32 来源:

1个人快乐不快乐，通常不是客观环境的优劣决定的，而是由自己的心态、情绪等因素决定的。快乐是什么?快乐是幸福和满意的心情，是1种感受和体会，带有鲜明的主观性。一样1件事，有人感到快乐，有人感到苦恼，这完全是心情的不同使然。

美国成人教育家卡诺基说：“如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐，快乐的心让老人长寿。如果我们有着凄惨的思想，我们就会惧怕，快乐的心让老人长寿。如果我们有不健康的思想，我们还可能生病。”

医学研究显示，人在心情愉快时，机体内分泌较多有益的激素和乙酰胆碱，这些活性物质能增进机体血液循环，调解各脏器的功能，延缓大脑的衰老进程，可以使老年人容光焕发，青春常驻。