对还未进入更年期的40岁左右的女性,如果尽早开始调剂,是可以减轻进入更年期后的症状的。这个时期的女性脾气开始改变,本来内向温顺的也变得爱发脾气;常常压不住心中的怒火;总想找茬,喊上几嗓子,出出无名火。而在躯体上,女性开始常常性的便秘或腹泻;睡不好觉,多梦易醒,还老失眠。
“妻子压不住火,像个随时爆发的炸药桶,这时候,丈夫应当怎样办呢?”崔永华给出了几点建议。
丈夫要当“百事通”。妻子1旦到了40岁左右,丈夫就要意想到,妻子的更年期可能要来了。此时,比较好陪妻子1起参加更年期的讲座,或买1些相干的书籍。此时的女性承当着家庭和事业的两重压力。建议丈夫如果发现妻子下班回家脸色不好,比较好主动问问缘由,并开导妻子。必要时别忘了说上1句“不管如何,我都支持你”。
丈夫当个“不倒翁”,更年期妻子 不倒翁丈夫。在妻子开始情绪不佳时,例如刚刚变脸时,丈夫和儿女比较好缄口不言,不要和她叫真。如果妻子已开始大发雷霆,丈夫和子女也不要劝慰,比较好等她宣泄完再搭腔。由于,此时女性的脾气是来得快、去得也快。丈夫不要因此生闷气,比较好能像个“不倒翁”1样,更年期妻子 不倒翁丈夫,“你进我退”,避开妻子的“锋铓”。
丈夫做个“垃圾桶”。当妻子抱怨和倾诉时,比较好不要打断,更年期妻子 不倒翁丈夫,让她们1股脑地将不满宣泄出来。此时如果家人能随时提供1个可以倒苦水的环境,就可以让她们的症状减轻很多。
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