排遣老人节后伤感有妙招

2017-06-28 07:24:53 来源:

过年时，老年人看到孩子们都回家，感到很开心，排遣老人节后伤感有妙招。假期结束时，老年人送走了儿孙，看着热烈的家里冷清下来，他们容易产生失落、伤感、孤单、抑郁等感觉。

心理学研究发现，人的每种情感都具有不同的等级，同时也有着与之相对峙的情感状态，比如：紧张与轻松、激动与平静等。1般情况下，排遣老人节后伤感有妙招，在心理活动进程中，感情等级越高，显现的心理斜坡也就越大，很容易滑向相同等级的对峙情绪状态。

对老人来讲，儿孙们回到家，让他们觉得特别热烈、特别开心，而1旦集会结束，儿孙离开，老人的情绪就容易滑向另外一个极端。因此，儿女们应当意想到父母可能出现的负面情绪，并成心识地采取干预手段，排遣老人节后伤感有妙招。为此，专家提出以下建议：

第1：给父母1定的思想准备。儿女吃完饭不要马上起身，表示“要离开了”，而是要陪老人聊会儿天，排遣老人节后伤感有妙招。在走之前，儿女们可以通过量种方式，向老人暗示要走了，比如帮孩子整理书包，向父母告知明天要工作等。