老年人应怎样解脱心理障碍

2017-07-09 11:30:15 来源:

衰落感：随着年龄的增长，身体、精力大不如前，有些老年人在自我意识上会产生1种力不从心的衰老感。这时候如能常常参加社会公益活动或力所能及地干些家务事，如球赛、书法、买菜、扫地、照顾孙辈等。这样，不但增加了精神寄托，更重要的是减轻了他们自我衰老的感觉。

孤单感：步入老年，常常会遇到些自己意外的事情，如丧偶、病重、亲朋好友的生离死别，子女阔别而独居生活等，会造故意理上的孤单。做晚辈的要从生活上体贴、照顾，老年人应怎样解脱心理障碍，从感情上给予1定的安慰和补偿。即使丧偶者再婚，老年人应怎样解脱心理障碍，子弟也应理解和正确处理。