治疗老人胃胀的食疗方

老年人饭后胃胀吃甚么好：食疗偏方

1、苹果醋

用1汤勺纯的苹果醋加1杯水，在正餐时啜饮，有助消化。

2、杨梅

杨梅，宜蘸盐少许食，止渴，活血，消痰，涤肠胃，除烦闷恶气。盐藏、蜜渍、酒浸、糖收皆可，治疗老人胃胀的食疗方，为脯为干，消食止痢。因此，家中备些杨梅干，作为消食之用是极好的。

3、山查

山楂是消肉食积滞的上品，含山查酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。山查可顺气止痛、化食消积。

4、金桔谷芽茶

炒谷芽15克，金桔2⑶枚（或桔饼）。

将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入沙锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少许糖，当茶饮。

5、麦芽茶

麦芽10克，治疗老人胃胀的食疗方，绿茶1包，水适当，治疗老人胃胀的食疗方。

将所有材料放入锅中，以中火熬煮5分钟，滤出汤汁饮用。

麦芽还能增进胃酸和胃蛋白分泌，增进食品消化安全，不再产生气体。茶叶含咖啡因可以促进胃液分泌，但有消化道溃疡的人不宜多喝。

6、槟榔粥

槟榔12克、粳米60克。

将槟榔洗净，用水煎，取汁去渣，将粳米洗净，加入药汁中，用小火煮成粥，可以根据自己口味加少量糖或盐，随量食用，1天吃1次，早晚吃比较好。

7、醋泡姜

将鲜姜切片，用米醋浸泡，加少量糖和盐，治疗老人胃胀的食疗方，3天后便可食用。醋泡姜比较好是早饭后食用，不但可以助消化，还能增强血液循环、御寒保暖。

8、橘子皮茶饮

橘子皮4克，生姜4片，红枣8颗（剥皮），绿茶1包，水适当。

将所有材料放入锅中，以中火熬煮5分钟，滤出汤汁饮服。