老人中风前兆有哪些 预防老人中风有方法

现在正值冬季，小编提示老人在冬季要多注意保养。由于寒冷的季节是老年人中风的高峰期，并且年纪越大风险越大。不过，注意老人中风的前兆，就有可能及时挽救悲剧的产生。那么老人中风前兆有哪些呢？老人如何预防中风呢？接下来为大家逐一介绍，供大家参考。

老人中风前兆有哪些？

1、缘由不明的跌跤

由于脑血管硬化，引发脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与与平衡障碍，而容易产生跌交，也是1种中风先兆症状。

2、说话吐字不清

脑供血不足时，使人体运动功能的神经失灵，常见症状之1是突然说话不灵或吐字不清，乃至不会说话，但延续时间短，最长不超过24小时，应引发重视，还有缘由不明的口角倾斜、口齿不清或伸舌偏斜都要注意。

3、头晕

老年人中风前兆，会反复出现瞬间眩晕，突然自觉头晕眼花，视物旋转，几秒钟后便恢复常态，多是短暂性脑缺血发作，俗是中风的先兆，应尽早诊治，避免中风产生。

4、肢体麻痹

老年人出现肢体麻痹的异常感觉，除颈椎病、糖尿病外，如伴随头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，或有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时，应多加以注意，警惕中风产生，突然病发或单侧肢体乏力，站立不稳，很快减缓后又发作要当心。

5、眼睛突然发黑

老年人中风先兆最多见的是，眼睛突然发黑，也就是单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几10秒钟后便完全恢复正常，医学上称单眼1次性黑朦，是由于脑缺血引发视网膜缺血而至，是中风的又1信号，反复发作的眩晕欲吐、视野缩小或复视。

老人如何预防中风？

1、注意气象

季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，引发中风，在这类时候更要防备中风的产生。

2、控制糖尿病

中风是糖尿病的慢性并发症，就是并发脑血管病变出现的脑梗塞，其病理是糖尿病血糖长时间控制不好，导致血糖、血脂紊乱，构成动脉粥样硬化而引发的，老人中风前兆有哪些 预防老人中风有方法。

3、避免动脉粥硬化

脑动脉硬化可引发脑缺血、脑萎缩，或造成脑血管破裂出血，造成大脑功能区域的侵害，引发中风。可能致使半身不遂，语言障碍等多种大脑安排功能缺失的症状。

动脉硬化大多是饮食习惯不好，有高血压，高血脂等3高情况引发，遗传病史较少。避免动脉粥样硬化的关键在于防治高脂血症和肥胖。

4、控制高血压

高血压是引发中风的独立因素。

高血压与脑中风的产生有着极为密切的关系，人体血压太高会致使全身细小动脉痉挛，动脉血管壁会由于缺血而产生变形，如果血压反复波动，脑部血管反复产生痉挛，又可引发脑组织点状出血、水肿，进而联合成片，导致较大量出血。

控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者比较好逐日测1次血压，特别是在调解降压药物阶段，以保持血压稳定。

5、果蔬防中风

果蔬中含有寡糖，有减低血流凝集的作用，可以避免中风。

果蔬中的膳食纤维，可以抑制总胆固醇浓度升高，从而避免动脉硬化、预防心血管疾病及脑中风。

果蔬中的钾元素对血管有保护作用，还能起到下落血压的作用，有下落胆固醇、扩大血管等预防脑血管病的功效。

蔬菜和水果中含有大量维生素C。血液中维生素C浓度的高低与脑中风密切相干，浓度越高，脑中风的病发危险就越低。

果蔬中的叶酸能将中风病人体内的高半胱氨酸转化为蛋氨酸、下降血液中半脱氨酸的浓度，从而减少患冠心病和中风的危险，老人中风前兆有哪些 预防老人中风有方法。