老人保健

听力衰退的现象，在人们年龄逐步增大的进程中会愈来愈明显，而老年人听力降落的情况，在我们的生活中可谓是很常见的事情，给老人的平常生活造成...

老人适当运动可以健脑。保健专家介绍说，运动可以“锻炼”我们的大脑。就是增强大脑的记忆能力，保持愉快的心情，预防抑郁情绪或其它脑部...

口腔保健常识是在平常生活中所常常提及到了，由于随着饮食的多样化，人们对口腔的护理要求愈来愈高，加注了愈来愈多的重视。特别是老年人，如果...

从保健养生的角度分析，人到老年后，身体性能就会出现降落，这个时候，身体就容易被肌肤所要挟。专家提示，要想成为健康的老年人，你需要掌握衡...

老年痴呆的病发率很高，随着年龄的增长，老年朋友患老年痴呆症的机率也随之上升。那么老年痴呆症的前兆有哪些呢？家有老人的朋友们在平常生活中...

春季老人多吃9种养生食品1.生蒜大蒜中的大蒜素可以增强食欲、有益消化，还有辅助下落血压和胆固醇的功效。春季是呼吸道感染病的多发季节，老年人...

老人提高免疫力注意4个方面1、饮食方面要注意营养是免疫力的基础，营养饮食首先要保证优良蛋白质。优良蛋白质主要包括动物性食品和豆制品。动物...

保健专家介绍说，白内障在中老年人中比较常见，乃至病发率也在不断的上升。那么，白内障老人要如何保养呢？1起来看看吧。白内障老人饮食保健原则...

耳聋自然给老年人的生活质量就会带来影响，所以老年人要注意预防耳聋，比如说应当多补锌补铁，这样就可以够有效的起到预防耳聋的功效，而且更利...

人到老年，需要家人注意的地方有很多，老年人除容易得上痴呆症外，也容易得上老年人抑郁症。那末得老年人抑郁症有哪些表现呢？当老年人得抑郁症...