老人保健

  • 老人跌倒易痴呆 五个方法预防老年痴呆

    5个方法预防老年痴呆1,老人跌倒易痴呆 五个方法预防老年痴呆.快走老人常常快走运动的话能够有效的预防老年痴呆症的产生。研究发现爱好运动,常常...

    2017.05.10

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  • 老人坚持8个习惯能长寿

    每天运动1些,有事没事的时候练练深蹲。别看这是1个简单的动作,它会影响你的寿命。下面介绍1下老人长寿的8个好习惯。1.深蹲专家研究发现,深蹲能...

    2017.05.10

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  • 老人晨起做一做这六个动作

    相信很多的老人在晨起时都能感觉到身体会出现晨僵的问题,这和我们身体骨骼和韧带逐渐老化有很大的关系,大家知道,坚持锻炼可以减缓这样的情况...

    2017.05.10

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  • 什么?老人太瘦居然有危害

    由于肥胖会引发高血压、高血糖、高血脂等问题,因此,很多老年朋友们都很刻意的在减肥。其实,对老人来说,太胖确切不好,但是太瘦了也很容易引...

    2017.05.09

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  • 老人有这7大兴趣更养生

    兴趣是生活比较好的动力,老年生活1定不要缺少了乐趣。乐趣有助于陶冶老人的晚年生活情操,更有益于老人养生,是老人延年益寿的宝贝。那末,老人缺...

    2017.05.09

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  • 耳朵不好使?老人耳鸣可多吃这三种食物

    很多上了年纪的老年人,发现自己的听力在逐步降落,而且会有不同程度的耳鸣,耳聋等问题,会给自己的正常生活产生影响。那末,耳朵不好使?老人...

    2017.05.09

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  • 关爱老人 损伤老人关节的动作有哪些?

    由于遭到生理的影响,老年人的关节处于衰退阶段,如果老年朋友们不进行相应的保健,并常做某些剧烈的动作,就会损伤到关节。那么,容易损伤老人...

    2017.05.09

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  • 常出汗是病?老人出汗异常的症状

    中医认为,正常的出汗,常出汗是病?老人出汗异常的症状,可以调理体温,排除体内的废物,调理人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调...

    2017.05.09

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  • 教你预防老年痴呆症的12个方法

    老年痴呆症是常见的老年性疾病,主要症状是记忆功能和认知功能消弱,和渐渐地失去生活能力,并出现神经精神症状等。有最新研究显示,特别爱干净...

    2017.05.09

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  • 老人长期吃素好吗?老人营养均衡很重要

    老年人身体情况比较特殊,他们对1些油腻,或高脂肪高热量的食品,可能很难消化,所以说进入晚年生活以后,很多老年人选择吃素,但是吃素也容易致...

    2017.05.09

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