老人保健

最近全国各地遭到寒潮的影响大幅度的降温，老人御寒吃什么 推荐八种食物，这对老人的影响最大。老人抵抗力差，在寒冷的日子里最容易受伤，因此御...

老年人体质差，免疫力会降落，就很容易得上这样那样的疾病，其中，消化道疾病是比较常见的，老人保养消化道有九大妙招。鉴于这样严峻的情况，老...

对老年人来讲，随着年龄的增长，他们消化系统的能力会降落，这个时候，就容易出现便秘问题。便秘，会伤害老年人的身体健康，需要及时进行调理和...

冬季降压老年朋友应当多注意以下几点：适当增加药量天冷时，血管收缩，但血管中的血容量不会变化，因此血压升高。所以高血压病人在冬季时，降压...

老年人运动应当不单单是户外运动，有时候在室内的推拿也是1种很好的运动方式。中医养生家指出：背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部...

肺不好，给老年人的生活带来了很多麻烦。但是1些肺不好的老年人其实不知道肺不好应当注意饮食调理，那么，老年人肺不好应当注意什么？1起来了解...

常常捶背有益于健康，特别是对老年人。适当捶背可以增进人体的气血运行，使老年人阔别疾病，强健老人身体，也是老人延年益寿的方法之1。捶背的优...

1、保证热能的供给冬季的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而增进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物3大类...

随着年龄的逐步老龄化，老年人的牙齿则显得更加重要，老人护牙有六大误区。但是在牙齿护理方面有以下几方面的认识误区需要纠正，究竟是哪些误区...

随着生活节奏的加快，工作压力愈来愈大，莫慌！老人头疼就用这五招，头痛成为1种10分常见的老人疾病，特别是中老年人常常性的出现头痛。由于出现...