花甲老人学舞

我是个年逾花甲的农村退休教师。由于多年的工作压力，我得神经衰弱症，常感头晕、乏力，常常失眠，1度对生活失去了信心。大夫告知我应对这类疾病主要得靠自我调理，建议我走出去，融入社会，比较好进行适当的体育锻炼。

我也曾多次下决心，但就是走不出去。女儿说，她们小区的健身场地每天都有很多中老年人学舞蹈，算是1处独特风景。在女儿的劝说下，我和妻子在春季来到了她家。到了健身场1看，果然，杨柳吐绿，花团似锦，入夜后灯火光辉，人们翩翩起舞。年轻人跳的是双人舞，老年人跳的是单人舞。望着他们优美的舞姿，我被深深地吸引了。我特别喜欢中老年人跳的单人舞，简单易学，既不需舞伴，又行动自由。我被女儿拉了进去，和大家1起跳了起来。刚开始还有点儿跟不上节拍，1场舞跳下来常常浑身是汗，但是却感到历来没有过的轻松、爽快。

回家后，女儿1步1步地教我动作。学舞蹈和所有事情1样，都有个进程，花甲老人学舞，由生到熟，由慢到快，多练就好了。

尔后，我每晚都去健身场，在人群中合着音乐节奏跳起来，越跳越熟，越跳越觉得有味。舞蹈还让我结识了很多舞友，其中有年轻人，更多的是中老年人，大家对我都很热情。他们耐心肠给我“辅导”，我自己还作了记录，花甲老人学舞。努力就有收获，不到半个月，我就学会了10几套“4步舞”，舞友都夸我学得快、跳得好，花甲老人学舞，竟然还有老年朋友要拜我为师呢。

舞蹈给我带来了欢乐，使我克服了疾病，让我结交了朋友。如今每当夜幕降临，我都会来到健身场，伴着音乐翩翩起舞，心情格外舒畅。更重要的是，多年的神经衰弱也不药而愈了。我是个年逾花甲的农村退休教师。由于多年的工作压力，我得神经衰弱症，常感头晕、乏力，常常失眠，1度对生活失去了信心。大夫告知我应对这类疾病主要得靠自我调理，建议我走出去，融入社会，比较好进行适当的体育锻炼。

我也曾多次下决心，但就是走不出去。女儿说，她们小区的健身场地每天都有很多中老年人学舞蹈，算是1处独特风景。在女儿的劝说下，我和妻子在春季来到了她家。到了健身场1看，果然，杨柳吐绿，花团似锦，入夜后灯火光辉，人们翩翩起舞。年轻人跳的是双人舞，老年人跳的是单人舞。望着他们优美的舞姿，我被深深地吸引了。我特别喜欢中老年人跳的单人舞，简单易学，既不需舞伴，又行动自由。我被女儿拉了进去，和大家1起跳了起来。刚开始还有点儿跟不上节拍，1场舞跳下来常常浑身是汗，但是却感到历来没有过的轻松、爽快。

回家后，女儿1步1步地教我动作。学舞蹈和所有事情1样，都有个进程，由生到熟，由慢到快，多练就好了。

尔后，我每晚都去健身场，在人群中合着音乐节奏跳起来，越跳越熟，越跳越觉得有味。舞蹈还让我结识了很多舞友，其中有年轻人，更多的是中老年人，大家对我都很热忱。他们耐心肠给我“辅导”，我自己还作了记录。努力就有收获，不到半个月，我就学会了10几套“4步舞”，舞友都夸我学得快、跳得好，居然还有老年朋友要拜我为师呢。

舞蹈给我带来了欢乐，使我克服了疾病，让我结交了朋友。如今每当夜幕降临，我都会来到健身场，伴着音乐翩翩起舞，心情格外舒畅。更重要的是，多年的神经衰弱也不药而愈了。