菜园之中乐养生

2006年,我和老伴住进了儿子刚建的楼房,室内宽阔明亮,舒服自不用提。可美中不足,那宽阔的后院,堆满了剩沙破瓦,遍地狼籍，菜园之中乐养生。当时,我们忙于整理内务,无暇顾及其他。2007年春,那零乱不堪的后院,竟然疯长出许多杂草,鼠虫藏匿其间,偶尔进入,必须得提高警惕。怎样办?动手吧!因此锄、拔、剪、搬,忙活了近1个月,终究清算出1片空地。我斟酌到即将进入夏季,栽花种果是来不及了,还是种点瓜菜比较现实,我们说干就干。

由于该空地的土壤还算肥沃,加上我和老伴精心打理,第1年,收获就颇丰。老伴喜不自胜地说:“这自己种的瓜菜,是地地道道的绿色食品,新鲜放心,还省钱。”而我更是从打理菜园中收获颇丰,73千克超标的体重减到了64千克的正常水平,且身体各项健康指数提升,我高兴地称这菜园为“养生菜园”。

2008年,我进1步丰富菜园种植品种,力求品种精、产量高。春夏季,红胡蝶般的豆角花、黄瓣红蕊的南瓜花、空心菜的紫喇叭花……秋季,红的椒、紫的茄、水灵灵的青菜、球状的包菜……菜园里姹紫嫣红,清香怡人。我们打理菜园既美化了环境,又丰富了生活,锻炼了身体,愉悦了心情,1举多得,何乐而不为!

酷热的夏夜,我站在2楼的护栏边,柔柔的晚风送来缕缕瓜菜清香,顿觉赏心悦目,甚么烦恼、疲劳、暑气全都随风飘去。每当冬季来临,山野间衰草连天，菜园之中乐养生,落叶满地,而我们的后院却青翠飘香,生机无穷,真是“但见院中绿,不知门外寒。”

我今年已86岁了,甚么功名利禄,早已置之脑后,只企盼身体健康,多看看祖国的新面貌。平日欣喜之余,我曾作诗:“瓜菜满园香,身心保健康,夕阳无穷好,中华福寿长。”