老人性生活要注意的事项

对老年性生活一定会与身体衰弱为理由而不过性生活。但如同在其他年龄时一样，一个人的心理状态，适应能力以及先前的经验等，所有这些都并不是无足轻重，老人性生活要注意的事项。任何年龄都有自己的机会，无论**，直到五、六十岁甚至更迟才真正达到自己潜势的大有人在。

也像其他年龄的人一样，老人健康不好，可成为突出的问题。而且，尽管并非不可避免，但随着年龄的增长，老人身体欠佳的现象更为普遍。保持健康活跃，必要时寻求医生的帮助，老人性生活要注意的事项，这种观点已日趋作为准则为人们所接受。坚持性生活也应当看成是健康活跃生活的一个组成部分。

诚然，我们不能说社会已经为照顾老人提供了过多的服务和金钱，老人性生活要注意的事项，但对绝大多数的老年人来讲，贫穷以及适合的生活设施不足的问题是不存在的。由于早年教育的影响，有的领取养老金的老人不必要地节俭，心甘情愿地过着清贫的生活。但这只是他们人格的一种表现，而不是社会或经济的必需。其他的一些老人，出于不适当的自尊心而不愿接受有权接受的帮助，因此生活上出现不应有的经济问题。有的则在生活上对自己缺乏足够照顾，这可能是对童年期过于严格训练的一种隐藏的叛逆心理的表达，或是一种情绪绝望的表达。

为工作而生活的男子，或为感情关系而生活的妇女，当工作或关系结束时，他们可能会开始感到已经没有什么东西值得自己为之而生活。

为老年作准备开始于童年期对接受生活、享受生活能力的培养。这种培养应涉及保持兴趣和使人感到有兴趣。无聊或厌烦使人折寿。老人的工作能力依然存在，但也许表现在无偿的工作中，有的老人会从事全新的追求，以实现长期以来自己因工作及家庭事务影响未能实现的早年的愿望。很多老人说，他们六七十岁时比之前更忙，结果也更能享受生活。

但是，老年期也有问题，一个是我们对待老人的文化态度。社会在一定程度上把老人排斥于社会主流以外，他们毕生积累的经验、知识和智慧变得一无是处，乃至被看成是愚味。尽管在家庭水平上看不那末明显，对社会来说，老一辈是有着巨大潜在价值的民族资源，惋惜现在还未被开发，也还未被认识。祖父母常常对儿童的教育抚养作出实在的贡献，可世界变化迅速，在教育抚养儿童方面出现的很多新观念和实践，使他们很多人都感到跟不上情势，从而降低了他们的自我价值感。

另一个可能致使问题产生的是我们对待性生活的文化态度。很多老人对性生活仍有兴趣，但由于不好意思，也就无法满足自己。性生活是生活的一部分，任何年龄无害的性表达，只要是以适当的方式来进行，都是正常的，都应当允许并支持。