奇:老人服饰与心理健康

人到老年，特别是离退休以后，工作的场合少了，奇:老人服饰与心理健康，有些人便对穿衣打扮有所忽视。但从现代人的角度来看，越是老年越应重视穿衣打扮。

心理学家认为，良好的穿衣打扮，奇:老人服饰与心理健康，一是能提高自己的自信心，二是能够体现出个人对自己的看重以及对周围人的尊重。那么，老年人穿衣打扮应注重些什么呢？

1.舒适性：老年人早、晚穿上一身“运动装”，既舒适休闲又有利于锻炼身体，显得健康、活泼、富有生气。

2.讲究得体：老年人身材本来就不太美观了，如果穿着再不合体，那肯定会“影响市容”的。此外，穿得高级一点，也能提高自己的自信，奇:老人服饰与心理健康。

3.讲求色彩：如果你是一个性情比较内向的人，在穿衣上应当选择鲜艳一点的；反之，如果性格外向就应选择色调暗淡一点的。逢年过节，老年人是家庭之“宝”，当你“靓装”在身，自然会成为喜气的营建者。

4.注重整洁和搭配：老年人最忌邋遢，因此，衣饰一定要整洁干净，同时还应注意一些装饰物的搭配，如帽子、围脖、手套、眼镜、鞋子等物品的调和性，在档次上也应尽量地统一才好。

5.年轻化：在穿衣打扮上，应参照比自己实际年龄小十岁的年龄段去努力，通过服饰给自己一个“还年轻”的心理暗示。