老人生活

卫生部的“大豆行动计划”内容是“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉”。北京和天津距离非常近，中老年人要保健不妨喝些豆浆，据调查，中老年人要...

人到中年以后，生理机能开始减退，代谢速度减慢，机体只有做功才能消耗热量。由于中年人体质改变，肌肉群逐渐减少，如果不注意适当运动，就会造...

提到配方奶粉，人们首先会想到婴幼儿，由于他们是需要特殊呵护的群体，普通牛奶并不能满足他们的成长所需。其实，对于中老年人也是一样。牛奶本...

老年人健忘失眠不要以为是“老人病”不用医治，很有可能是老年性痴呆作怪!半年前，居民赵婆婆开始出现晚上失眠，开始她自己和家人都认为是老年人...

中年女性每周应保持一次左右的性生活，如性欲较强，也可适当增加，中年女性的第二次蜜月如何享受？。切忌人为地压抑性欲。　只要身体状况良好，...

茶能提神、消暑解渴、助消化去油腻。据报载，茶还有医治高血压，降低胆固醇，防治肾炎、肝炎、痢疾等保健效果。但老人喝茶必须要做到“三不”。...

当血糖低于2.78mmol/L时称为低血糖，此时可使人感到心悸、乏力、出虚汗和手抖，并有一种饥饿感，如果不及时纠正，情况可进一步恶化，甚至引起低血糖...

随着年华流逝，大多数女人步入了三十门槛后，体态臃肿成为他们的象征。用了各种减肥方法都不太理想，为什么会出现这种情况？来看看下面的减肥宝...

许多中年女性会发现，女性步入中年切勿仰头太久，转头略微过猛时，会出现一侧头颈至头部发麻、头晕的情况，而仰头时间长了，也会觉得头痛、头晕...

不管是茉莉、菊花等花茶，还是龙井、碧螺春等绿茶都属寒凉，其中含有的一些物质可在挥发过程中带走体内的部分热量，从而致使体温下降。喝茶也分...