老人疾病
1是菠菜，5种“超级”食物防心病，含有丰富的叶酸，能够有效地避免血液里引发心脏病的有害物资的积累。
2是鲑鱼，含有丰富的ω⑶脂肪酸，能够减少炎症反应，有助于避免斑块梗塞血管。
3是西红柿，含有丰富的番茄红素，可以下降胆固醇，5种“超级”食物防心病。
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