骑车远游可治百病

2017-07-08 16:31:00 来源:

春暖花开，正是骑自行车远游的好时光。骑车远游，不但自由、方便、愉快，而且促人腿健寿长，骑车远游可治百病。享誉"绿衣使者"的邮递员之所以多长寿，明显与其终年骑车运动锻炼有关。骑车远游治百病，乍1听也许有点夸大，骑车远游可治百病，但中老年人和脑力劳动者常远骑自行车确有防治以下疾病之益。

腰腿部关节炎骑车运动牵动下肢3对关节和26对肌肉活动，骑车远游可治百病，不但能防治腰部关节炎，增强腰部肌肉及其韧带的气力，骑车远游可治百病，提高腰椎骨的灵活性，防治腰酸、腰痛症，还能促进双腿的轻捷健美，大大延缓"人老腿先衰"的衰老进程。